こんにちは。田舎をベースに月1回、東京を行き来しながら二拠点生活を始めて2年が経ちました。この時期になると桜が見たくなりますね。つくづく日本人だなぁ・・・と思ってしまいます。今年はかなり雪が降り、春が待ち遠しかったです。新潟は、雨の日が多く...

こんばんは。ご覧いただきありがとうございます。健康で日々楽しく過ごす。体と心が健康であれば人生はHappyです。今、田舎をベースに生活していますが、東京にでかけたり、旅行に出かけたりするとついつい食べ過ぎてしまいます。ベスト体重を超えるとシ...

一番近いコンビニまで歩くとなると45分くらいはかかるんです。車がないと生活が成り立たない場所に住んでいます。車生活に慣れると歩かなくなるので、意識して毎日お散歩しています。ただひたすら田舎の景色を見ながらもくもくと歩くのです。お気に入りの曲...

雪国の冬は長いです。寒さのあまり動くことがおっくうになり、ついつい運動不足に！！こんなに寒がりだったかと思うほど、今年ほど重ね着、厚着をしたとしはない💕おすすめ冬の必需品★ まるでこたつ靴下・・・はいたら速攻足かポカポカ足首のところがシュッ...